中文名: 快速入門社交舞標准教程-慢三、快四
別名: 慢三,慢華爾茲,華爾茲,交誼舞,快四
資源格式: 光盤鏡像
版本: 1
發行日期: 2008年
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:

各具特色的主題舞會、隨意自由的廣場舞會、溫馨惬意的家庭舞會、神秘浪漫的化裝舞會。每一處都能展現你的迷人舞姿！
中國交誼舞冠軍、最佳交誼舞搭檔、從事交誼舞教學20余年的國家一級音樂舞蹈教師趙順科，符明珠親自示范教學，帶你習練基本舞步和花步組合，並有優美成舞展示，讓你輕松掌握快倫巴舞蹈技巧，並能根據自己的愛好進行任意的舞步組合，迅速升級為交誼舞的高手。
內容簡介
《大眾交誼舞：慢三》講述了慢三音樂為3/4拍，速度每分鐘31小節左右。慢三的舞步起伏飄逸，舞動中要有柔和的升降動作，而且要隨之完成旋轉、反身、傾斜和擺蕩等舞蹈技巧。步幅較大而流暢，舞動中能充分地展現出人體曲線的動律美，其形態似行雲流水一般，令人神往如陶醉。其舞姿雍容華貴、莊重高雅。慢三步又稱為華爾茲，華爾茲每拍一步，在高級滑步的時候也有三拍跳一步或三拍跳四步或是跳五步的跳法。
01 舞韻天堂之《大海呀故鄉》
02 站姿 閉式舞姿
03 基本步
04 前進基本步 前進交叉步 右轉步
05 後退交叉步 左轉步
06 右轉開位步
07 雲龍步
08 繞轉步
09 紡織步
10 女士旋轉步
11 反切團團轉
12 後退並轉步
13 節步探海開展雙分造型
14 舞蹈秀 跟我跳

內容簡介
《大眾交誼舞：快四》講述了快四起源於美國，音樂為4/4拍，速度每分鐘48小節左右。其主要特點是輕松活潑，熱情奔放。舞步灑脫流暢，舞姿挺拔有力，舞動中有快速的身體運動。表現出一種奮進向上的情調，富有動感和表現力。跳快四的舞者從始至終不能因快速的舞動而影響身體各部位的變形，也只有這樣才能保證快四的優美舞姿貫穿於整個舞蹈之中。要求舞者平穩地前進後退，身體沒有大的起伏和左右的擺動。
01 舞韻天堂之《小妹妹的紅腰帶》
02 站姿 閉式舞姿 開式舞姿
03 前進後退基本步
04 前進鎖步
05 之字步
06 右旋轉步組合
07 連續右旋轉組合
08 連接步 開式基本步 換位步
09 左右反彈步
10 左右套環步
11 琵琶行
12 新疆舞步組合
13 高手鑽花組合
14 反彈轉組合
15 鋸齒步組合
16 舞蹈秀 跟我跳
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