中文名: 成年人心理健康手冊
作者: 趙國祥等
圖書分類: 心理學
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 河南科學技術出版社
書號: 7534924928
發行時間: 2003年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書主要談成年人心理健康的保持，從成年人的情緒、應激、挫折、交往、經歷、人格等方面闡述了心理健康問題。在敘述成年人的心理健康行為的基礎上，說明出現異常心理表現時如何進行自我心理調控的方法。其方法密切結合成年人的各種心理表現，切實可行。書末講述了常見心理疾病的防治。全書包含豐富的心理學知識，通俗易懂，實用性頗強，適合廣大讀者閱讀。
內容截圖：

目錄:
一、心理衛生與心理健康
1 概說
2 什麼是真正的健康
3 心理健康的標准
4 心理健康的特征
5 需要與心理健康
……
二、情緒與心理健康
三、應激與心理健康
四、挫折與心理健康
五、交往與心理健康
六、早期經歷與心理健康
七、塑造健康的人格
八、夫妻心理保健
九、常見心理疾病的防治