中文名: 龍形九勢健身法
作者: 武世俊
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500926474
發行時間: 2004年12月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
“龍形九勢”是一套健身拳法，是在形意拳“十二形”的首勢“龍形”的基礎上，參照八卦、南拳，以及十二形龍拳等拳種中有關龍形的不同的練法，去繁求簡，本著好學、好記、好練、好看的原則，並根據氣功吐納導引的規則而創編的，本書主要介紹了龍形九勢的一些相關招式等。
內容截圖：

目錄:
第一勢 青龍探爪
第二勢 蛟龍撐骨
第三勢 游龍潛海
第四勢 雲龍騰空
第五勢 纏龍返首
第六勢 蟠龍下勢
第七勢 金龍起舞
第八勢 蛟龍戲水
第九勢 團龍望日