中文名: 陳式太極拳拳法拳理
作者: 馬虹
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787810512220
發行時間: 2000年01月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介:
本書包括兩部分內容，上篇：陳式太極拳拳法；下編：陳式太極拳拳理。本書將陳式太極拳拳法和拳理兩部分合在一起出版，完整地展示了傳統陳式太極拳的全貌，是一部難得的權威之作。
作者簡介:
馬虹（1927——）原名郭毓 ，河北深州市人。陳式太極拳第11代傳人。大學畢業後，長期從事教育、寫作和編輯工作，積勞成疾，遂拜陳式太極拳第10代宗師陳照奎為師學習陳式太極拳。幾年後身體康復，拳技大進，，從而認識到太極拳的健身作用和技擊價值，於是傾注於全部心血刻苦實踐，潛心鑽研。先後三赴北京、兩下河南隨師習拳，並三延師至石家莊家中居住授藝，盡得陳式太極拳拳理、拳法之妙谛。
內容截圖:

目錄:
上編 陳式太極拳拳法
序一
序二
陳式太極拳的健身性、技擊性和藝術性(代前言)
第一章 陳式太極拳第一路
第二章 陳式太極拳第二路(炮錘)
下編 陳式太極拳拳理
清能早達(代前言)
走向21世紀的健康之路
中國傳統文化與太極拳
太極拳基礎功夫論
太極圖——太極拳的秘訣
陳式太極拳的周身規矩
圓——太極拳的態和勢
陰陽相濟論——關於陳式太極拳的十大關系
松活彈抖論——關於陳式太極拳的發勁
丹田內轉論——陳式秘傳太極拳內功
周天開合論——關於太極拳的呼吸問題
論放松
論用意
“誰能合，誰能贏”——推手技巧述真
推手及功力訓練法
圓形推手及其技擊法
百把氣樁功
陳式太極拳技擊訓練及其技巧
因敵變化示神奇——陳式太極拳技擊法的主要特征
練拳諸病50例——跟陳照奎老師學拳札記
附1：陳式太極拳的拳勢和推手鍛煉
附2：痛苦往往是幸福的源泉——回憶跟陳照奎老師學拳經過