導讀： 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 心理學 中文名: 改變生活的心理學常識 發行時間: 2009年09月01日 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介: 內容簡介有人說，21世紀是心理學的世紀 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 心理學 中文名: 改變生活的心理學常識 發行時間: 2009年09月01日 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介:
內容簡介
有人說，21世紀是心理學的世紀，這句話不無道理。在過去的許多年裡，我們了解天文，了解地理，了解自然，了解歷史，但唯獨對於我們自身卻知之甚少。
但這絕不等於心理學並不重要。心理學最大的作用就是幫助你了解你自己，從而讓你更好地駕馭自己的人生。如果把一個人的生命比作是大海中航行的一條船，那麼對心理學的了解，就相當於對這艘船的了解。若對這艘船毫不了解，你就可能讓它做許多它不該做的事情，讓它的性能不能充分地發揮；讓它在忙亂中迷失方向；讓它付出許多努力卻仍然在原地打轉；甚至損害它的機能，讓它難以達到成功的彼岸。每一個人的生命的結果，都不只取決於他是否勇敢，是否努力，還取決於他以正確的方式去努力。而了解自己，正是發揮他最大潛能的前提。“人，要認識你自己”這句話在古希臘時代就被看成是神的谕旨，它告誡人們要了解自己然後才能駕馭自己，在現在的生活中，這一點就更加重要。
心理學家張春興說過：學習心理學知識、增長智慧、感悟人生是學習心理學的三個層次。希望這本書能夠幫助你了解一些生活中不可缺少的心理學知識，從而獲得生活的智慧，最終能夠體悟人生的意義，實現自己的價值！
作者介紹
柳恆超，心理學博士，心理學專家，中國心理學會會員，著有多部文章和作品，現工作於上海市黨校。
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內容截圖
目錄: 序
第一章性格決定命運——性格心理學
1投射測驗——性格是你對待生活的態度
2童年的種子成人的樹——性格由我們的成長經歷所決定
3擺脫童年的影子——性格可以重翅
4雙面人的煩惱——正視自己的雙重性格
5不完美的自戀——面對自己的不足
第二章怎樣解讀人心——分析心理學
1反直覺定律——第二印象最重要
2誠實定律——從言行中識人
3細微定律——從小處識人
4暈影定律——從他的朋友中識人
5平衡定律——從他的做事中識人
第三章控制情緒，駕馭自我——情緒心理學
1自信贏得自己——挑戰自卑情緒
2自信贏得他人——怎樣不受別人壞脾氣的影響
3樂觀贏得將來——擺脫消極情緒
4學會自我調節——培養情緒智商
5合理宣洩——釋放情感勢能
第四章共享，共贏——人際心理學
1學會共享——共享導致成功
2勿戴有色眼鏡——怎樣與不喜歡的人相處
3迂回法則——委婉地說話，化解沖突
4刺猬法則——保持一定的距離
5同類相吸法則——結交事業上的朋友
6有限尊嚴原理——別為無謂的“面子”煩惱
7及己所能——學會拒絕
8等視法則——避免自我中心
第五章滿足別人的需要——銷售心理學
1怎樣發現客戶的需求
2怎樣讓客戶喜歡你
3怎樣與客戶建立持久關系
4怎樣克服自己的畏難情緒
5不要害怕被拒絕
第六章眾志成城——管理心理學
1抓住你的核心權力
2怎樣樹立自己的權威
3給下屬一種歸屬感
4怎樣批評下屬
5怎樣為你的工作選人
第七章一切皆有可能——成功心理學
1高爾頓的研究——智商是遺傳的嗎？
2智商決定一切嗎？——情商的意義
3多元的智能——發揮你的最長處
4成功者的十項心理素質
5自我超越與高峰體驗
第八章心態決定生態——健康心理學
1蝸牛的重殼——自卑情結
2A型和B型性格
3完美主義的背後——強迫症
4心靈的陰影——抑郁症
5控制不住的緊張——焦慮症
6學會釋放心理壓力
第九章情愛決定幸福——情愛心理學
1愛的原型——我們會愛上什麼樣的人？
2給他(她)以安全感——愛的基礎
3不可分割的一部分——性與愛
4學會理解對方——男女兩性的性格差異
5怎樣經營一份感情