中文名: 內功圖說
作者: 潘霨
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中華書局
書號: N/A
發行時間: 1985年
地區: 大陸
語言: 繁體中文
簡介:

內容介紹：
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法，氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的，本書為氣功養生著作，分為一卷，本書內收十二段錦、分行內外功、易筋經、卻病延年法等功法，載有姿勢圖35幀並配以簡單的文字說明，圖文並茂，易於摹仿學習。
內容截圖：

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