中文名: 武當純陽大功金鐘罩
作者: 皮治洪
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1987年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
金鐘罩，顧名思義即是“有一金鑄之鐘覆罩全身”，強調其外力難以進入攻擊，金鐘罩為少林四大神功之一，為達摩禅師所創，共有十二關，練成後刀劍難損，金鐘罩與鐵布衫是中華武術基本功裡的外功，另外洗髓功與太極導引術等則為基本功裡的內功，金鐘罩為硬功外壯，屬陽剛之勁，兼內壯之勁，為七十二藝硬功中最要之功夫，其練法稍繁難，本書主要介紹了武當純陽大功金鐘罩的一些練法等。
內容截圖：

目錄:
總論
純陽大功金鐘罩特色論
純陽大功金鐘罩功效論
運動詳解