中文名: 李小龍威猛雙節棍
作者: 郝鋼
朱建華
陳琪平
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1990年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
為了能使更多的人能學習到這種簡單又具有極強搏擊作用的雙節棍技法，作者編寫了此書，雙節棍是一種很好的防身健體器械，它不僅簡例易學，攜帶方便，而經常使用的話，不但能增強腕力，協調身手，而還能大大地提高身體的靈活性和敏捷性，雙節棍技術不可能一學就精，必須循序漸進地練習才能熟練地掌握，進而達到爐火純青的地步，若想在實際格斗中穩操勝券，就得對基本技巧及實戰應用技術勤奮練習，本書以教程方式逐一說明，並附圖解和動作插圖，本書是一本雙節棍運動的自學教材，希望通過此書的出版能為雙節棍技術在世界各地傳播與發展做出貢獻。
內容截圖：

目錄:
第一部 學前理論課程
第二部 初級入門課程
第三部 中級深入課程
第四部 高級應用課程
李小龍威猛雙節棍結業自測
第五部 特別傳授
未來訓練指南