中文名: 散手擒敵技術
作者: 丁峰
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國人民公安大學出版社
書號: 7810596160
發行時間: 2001年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等，簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗，散打是國標武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段，另外，還有防守、步法等技術，散打也是現代體育運動項目之一，雙方按照規則，利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗，是中國傳統武術的擂台形式，也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成，本書系統地介紹了散手發展歷史、散手教學與訓練形式、散手綜合技術訓練、散手技戰術訓練等內容。
內容截圖：

目錄:
第一章 概述
第二章 教學與訓練
第三章 散手基本基礎
第四章 散手綜合技術動作及其訓練
第五章 打、拿、摔綜合技術
第六章 散手隊員的素質訓練
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