中文名: 跟專家練散手
作者: 馬學智
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787810512909
發行時間: 1998年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
散手又稱斷手、散打、實作等，散的是拳術各項訓練的總成，是直接檢難拳術鍛煉的綜合體現，就基原始意義來講，乃是不附加任何條件的徒手搏擊，中國各種拳術運用零散招數按照一定規則進行的徒手格斗，屬於武術對抗性技擊項目，這種比賽不僅有助於掌握武術的技擊方法，也有助於培養勇敢、機智、靈活、果斷等意志品質。
內容截圖：

目錄:
知識篇
技法篇
教學篇
競訓篇