中文名: 四路華拳
作者: 蔡龍雲
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 7810518399
發行時間: 1959年
地區: 大陸
語言: 繁體中文
簡介:

內容介紹：
華拳是中國拳術之一，講究“三華貫一”，“ 三華”是指精、氣、神，華拳因而得名，華拳的內容有徒手、器械、單練、對練，這些套路多由踢、打、摔、拿等攻守格斗動作，按照攻防華拳進退、動靜疾徐、剛柔虛實等規律組成，經常練華拳，能訓練人的格斗技能，對人體各部肌肉的發展、關節的靈活、韌帶的伸張和強固，以及平衡器官、中樞神經的協調機能有良好作用。
內容截圖：

目錄:
序言
四路華拳拳譜
個人單獨練習動作解說
二人對打練習動作解說