中文名: 真功夫：武術與生活
作者: 裘建華
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 江西科學技術出版社
書號: 9787539033297
發行時間: 2008年6月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書對中國武術以表演類、養生類、技擊類進行了分類，結合易經和醫學，配以圖片，詳細的說明每一式武術動作，為不同的年齡階段的人提供不同的學習武術的方法，使學武者能集合眾多知識踏實練武，求得智、仁、勇、能的具備，以獲得真功夫，本書以心意六合拳為主體現中華武術的優秀文化，方便人們用科學頭腦和眼光了解中國武術。
內容截圖：

目錄:
第一章 中國功夫
第二章 推動武術與時俱進的方法
第三章 學齡前的武術訓練
第四章 小學時期的武術訓練
第五章 初中時期的武術訓練
第六章 武術信息方法與信息反饋
第七章 高中時期的武術訓練
第八章 大學時期的武術訓練
第九章 年富力強時期的武術訓練
第十章 中老年時期的的武術訓練
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