中文名: 中國五大派系太極全書
作者: 佚名
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 南海出版社
書號: 9787544233910
發行時間: 2006年10月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
太極拳是中華武苑中一枝奇葩異卉，它以獨特的健身與技擊功能，在武林中獨樹一幟，深受廣大人民群眾喜愛，數百年來，代有傳人，綿延不絕，名手輩出，流派紛呈，它是一種既有益於健康，又能抗暴自衛，並具有極高哲理、生理和技擊力學原理的拳術，太極拳都是從松、靜開始，架式比較平穩，動作舒展大方，不僵不拘，充分體現了一個“慢”宇，慢生柔，柔中剛，剛柔相濟，由於太極拳有這個特點，不同年齡、性別、體質的人，都可以從事鍛煉，尤其是對體弱和患有某些慢性病的人，更是一種較好的體療手段，太極拳作為一種健身養性的良好運動項目，不僅增強了人們的體質，還能修身養性，本書介紹了陳、楊、吳、武、孫五大派系太極拳的演練方法，讓喜歡太極拳的朋友們可以對太極拳有更多的了解和掌握。
內容截圖：

目錄:
太極基礎篇
陳式太極七十四式
楊式太極八十四式
吳式太極八十三式
武式太極四十七式
孫式太極七十三式