中文名: 中國氣功圖譜
作者: 余功保
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 新世界出版社
書號: 9787800052484
發行時間: 1995年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
氣功是中國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進循環、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛煉以增強體質。氣功是中國傳統體育活動之一。古稱氣功為吐納、導引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、作禅或內功等。
內容截圖：

目錄:
中國氣功理論
中國氣功功法
中國氣功流派圖示
練功十要則圖解