中文名: 醉鬼張三門功法“八風掌”
作者: 佚名
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 北京體育大學出版社
書號: 9787506031721
發行時間: 1993年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
“醉鬼張三”門功夫除了幾套拳械套路外，大部分都是樁功練習，當初有很多人慕名問張三爺學功夫，但能堅持下來的卻廖廖無幾，因為張三爺一開始就先讓徒弟蹲馬樁，起碼要蹲四十至六十分鐘，才能教你樁子上的功夫，這麼長的時間，一般人很難承受，八風掌既是散手，又是活步樁手法練習中的一種，它必須在定勢樁法、活步樁法的基礎上習練，八風掌除了以擺扣步為變換的馬步樁法練習外，手法上以穿、壓、塌、截、橫、捋、頓、掛、擊為主掌法，出掌要求“掌掌見風”，突出的是速度和力度，由於有靜樁培力的基礎，出掌雖快，卻不飄浮，而是快而沉重，當年許維仁善於八風掌，動作渾厚有力，張家良善走盤旋掌，透著精勁，靈活、善變。
內容截圖：

目錄:
一、定勢樁法
二、活步樁法
三、八鳳掌法