中文名: 吃對食物更健康
作者: 佚名
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 湖南科學技術出版社
書號: 9787535754882
發行時間: 2009年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書分為兩大部分，第一部分介紹讀者朋友應該如何根據各自的具體情況、實際需要和時節變化合理地飲食，第二部分則全面介紹人們日常生活中常見的234種食物的特性，包括性味歸經、主要成分、相克相宜、功能效用、適宜對象、食療處方、推薦菜譜、選購妙招、加工貯藏等，同時采用每面排一種食物的方式，以方便廣大讀者查閱。
內容截圖：

目錄:
第1章 吃對食物——年齡篇
第2章 吃對食物——四季篇
第3章 吃對食物——節日篇
第4章 吃對食物——養生篇
第5章 吃對食物——特殊人群篇
第6章 吃對食物——特殊需求篇
第7章 吃對食物——畜肉禽蛋類
第8章 吃對食物——水產類
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