中文名: 陳氏太極拳術
作者: 陳正雷
資源格式: PDF
版本: 影印版
出版社: 山西科學技術出版社
書號: 753771548
發行時間: 2004年10月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹
中華武術，源遠流長，品種繁多，色彩紛呈。太極拳乃武術百花園中的一支奇葩，構思特異，獨樹一幟。它以技擊和健身兩方面的作用，深受人們的喜愛，故逐漸得以推廣普及。
陳氏太極拳是各派太極拳的始源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟，快慢相間，竄蹦跳躍，松活彈抖特色，深受拳界青睐，享譽中外。
余自幼隨伯父照丕公學習陳長興系統的老架一、二路和刀、槍、劍、棍等器械，以及推手和拳術理論。1972年伯父去世後，又隨堂叔父照奎公學新架(叔祖發科公晚年所訂)一、二路和推手、擒拿等技巧，並對余拳理有所深化。余有幸跟隨二位先輩學藝20余載，基本掌握各種套路、器械練法。後又與同門師兄弟共同切磋交流、探討研究，才稍悟奧妙。
1982年，國家提出搶救中華武術，抓緊搞好挖掘整理工作。在此之前，陳家溝的陳鑫、陳子明、陳照丕等先輩都相繼著書立說，但均為拳術方面的論述，理論精奧，初學者不易看懂。陳氏太極拳論、拳術套路、器械套路都亟需要系統地、較為通俗地整理成書，余早有此願，惟感力不從心，故遲遲不敢動筆。後在省、縣體委領導的大力支持下，在各界朋友的熱誠幫助下才整理成書。
內容截圖：


目錄:
第一編 太極拳概述
太極拳的源流、發展及演變
陳氏太極拳門規戒律
陳氏太極拳的特點
陳氏太極拳的健身與技擊作用
陳氏太極拳對身體各部位的要求
陳氏太極拳的練習步驟與方法
陳氏太極拳的練功法則
關於圖解的幾點說明
陳氏太極拳的手型和步型
陳氏太極拳的基本動作及纏絲勁練習
第二編 陳氏太極拳老架一路
陳氏太極拳老架一路簡介
陳氏太極拳老架一路動作名稱
陳氏太極拳老架一路動作圖解
第三編 陳氏太極拳老架二路
陳氏太極拳老架二路簡介
陳氏太極拳老架二路動作名稱
陳氏太極拳老架二路動作圖解
第四編 陳氏太極拳新架一路
陳氏太極拳新架一路簡介
陳氏太極拳新架一路動作名稱
陳氏太極拳新架一路動作圖解
第五編 陳氏太極拳新架二路
陳氏太極拳新架二路簡介
陳氏太極拳新架二路動作名稱
陳氏太極拳新架二路動作圖解
第六編 陳氏太極推手法
陳氏太極推手概述
陳氏太極五種推於法
陳氏太極推手實用法舉例
第七編 陳氏太極拳散手用法
陳氏太極拳散於概述
陳氏太極拳散手用法舉例
第八編 太極拳內氣淺論與經絡學說
太極拳內氣與經絡的關系
太極拳內氣的練習方法
經絡學說
常用腧穴
第九編 陳氏太極拳論
拳經總歌…………………………………………陳王廷
太極拳經譜…………………………………………陳鑫
太極拳拳譜…………………………………………陳鑫
太極拳十大要論…………………………………陳長興
用武要言和戰斗篇………………………………陳長興
太極拳論分類語錄………………………陳長興陳鑫
附錄陳氏太極拳家傳略
作者履歷簡述