中文名: 女人40歲後的身體使用手冊
作者: 周華
許鳳軍
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 石油工業出版社
書號: 9787502163945
發行時間: 2008年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書書以40歲以上年齡段的女性為關愛對象，針對她們在相應年齡段身體易出現的健康問題以及如何維護自身健康等作了較詳盡的闡述，書中主要包括中老年女性生理及器官保健、常見病防治、身體保健方案、抗衰老等方面的內容，本書具有科學性、權威性、系統性和實用性，在闡述中老年女性的身體保健知識時做到了通俗易懂，簡潔明了。
內容截圖：

目錄:
開篇的話 中老年女性要為身體投資
第一章 中老年女性身體的那些事兒
第二章 坦然走入人生“第三春”——中老年女性的生理保健
第三章 讓活力像花兒一樣綻放——中老年女性身體器官養護
第四章 “內憂外患”要經常打理——中老年女性常見病的防治
第五章 通暢血脈，使身心更舒爽——中老年女性的養血通絡
第六章 清除毒素，讓身體更輕松——中老年女性的體內排毒
第七章 朝來暮往，厮守健康——中老年女性身體的日常保養
第八章 韶華也為老年留——中老年女性駐顏抗衰之道
第九章 用“心”把好身體的門——中老年女性的心理防病
附錄