中文名: 男人40歲後的身體使用手冊
作者: 趙棟
許鳳軍
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 石油工業出版社
書號: 9787502164591
發行時間: 2008年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書針對影響中老年男性身體健康的諸多因素系統講解了男性生理、保健知識和防病養生的靈方妙法，主要內容包括：中老年男性生理及器官保健、常見病防治、各種身體保健及養生方案等，本書通俗易懂，簡潔明了，非常適合中老年男性和相關人群閱讀。
內容截圖：

目錄:
開篇的話 中老年男性健康儲蓄計劃
第一章 中老年男性的“身體事變”
第二章 給年老一個年輕的理由——中老年男性的生理保健
第三章 “修修補補”的健康體驗——中老年男性身體器官養護
第四章 老來無病一身輕——中老年男性常見病防治
第五章 健康“無毒”才是福——中老年男性身體的清潔保養
第六章 為身體添加長壽動力——中老年男性的能量補充
第七章 每天都和健康有個約會——中老年男性的日常保健
第八章 與生命節律“合拍”——中老年男性的節氣養生
第九章 “心”好，身體才好——中老年男性的心理防護
附錄