中文名: 向生活方式要健康
作者: 許鳳軍
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國婦女出版社
書號: 9787802035805
發行時間: 2009年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
你是否總是感到精疲力竭、煩躁不安、郁悶沮喪，你是否被工作、生活壓得喘不過氣來，恨不能生出三頭六臂，現代生活帶給了人們無盡的新鮮與刺激、精彩與快樂，卻打破了固有的自然平衡，本書以健康平衡理論為核心，以平衡生活和主動養生為基點，重新诠釋了健康養生的新概念，告訴了你如何在遵循平衡法則的基礎上通過平衡生活和主動養生享受健康生命的精彩。
內容截圖：

目錄:
總論 平衡主動——健康人生的第一要務
第一部分 平衡生活，每天都為健康加分
第二部分 主動養生，別把問題留給明天