中文名: 30歲小美女身體保養經
作者: 於帆
圖書分類: 時尚/娛樂
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 上海科學技術出版社
書號: 9787547805220
發行時間: 2011年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書從現代女性身體護理的實際需要出發，從科學性、實用性、大眾性的角度入手，精心總結了一整套30歲左右女性身體保養、護理知識及實用護理方法，書中針對不同人群皮膚粗糙、身材走樣的原因逐一分析，幫助您找到適合自己身體的保養訣竅，包括如何調理內分泌、如何自制局部體膜、如何通過食療以及穴位按摩進行美膚、塑形，讓您擁有健康美麗的體形。
內容截圖：

目錄:
PART 1 提高體溫，做36.7℃女人
PART 2 保護你的卵巢，讓你更有女人味
PART 3 肌膚保養，讓你擁有白皙嫩滑的肌膚
PART 4 保養乳房，做“挺”好女人
PART 5 保養腰腹，做完美女人
PART 6 呵護雙臂，做玉臂美人
PART 7 腿部保養，做個修長美人
PART 8 養護美臀，翹出性感小PP
附錄 本書涉及的穴位講解