中文名: 美麗女人花草茶
作者: 雪峰 編著
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 彩印版
出版社: 鳳凰出版社
書號: 9787807297680
發行時間: 2010年06月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



編輯推薦
紅色的玫瑰，黃色的金盞，紫色的薰衣草，褐色的迷迭香，綠色的薄荷葉；在茶杯裡，添加一些一花花草草，讓生活更加色彩缤紛、香馨沁人花草茶的自然、浪漫、清香、情趣，足夠有吸引力。簡簡單單沖泡，輕輕松松美麗一個假期，一個好心情，自由自在的我，享受著濃濃茶香。品茗的同時，也在品味著書中的輕松和愉悅。愛上茶飲，20道舒壓解郁茶飲、20道抗衰防老茶飲、20道瘦身纖體茶飲、20道補血益氣茶飲、20道美容潤膚茶飲。
內容提要
《美麗女人花草茶》講了茶是人類最健康的飲料，女人最經典的飲品是花，古人有“上品飲茶，極品飲花”之說，現代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞。以花代茶飲用的方法，來源於古代宮廷貴人的美容習慣。花草茶所具備的美容護膚、美體瘦身、保健養生功用，讓天然愛美的女人欲罷不能。花草茶不僅好看、好聞，還含有豐富的營養成分，如維生素B、維生素C、維生素E等，溫和不刺激，經常飲用可促進新陳代謝，排出毒素，調節神經，改善體質，提高機體免疫力，讓人容光煥發，神清氣爽。
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內容截圖

目錄:


11 PART1美麗女人從茶飲開始
12 認識花草，美麗一生
13 愛上花草，做個水美人
14 花草茶的保健功效
15 如何選購花草茶
16 漢方藥草
18 藥草茶的保健功效
20 傳統茶的功效全知道
22 茶飲的最佳拍檔
24 茶飲也分時節
25 女性“特殊時期”忌喝茶
26 平日飲茶九忌
28 十二星座與花茶
31 PART2 美容潤膚茶飲
32 淨白玉膚茶飲
33 杞棗養顏茶
34 檸檬甘菊美白茶
35 洛神白潤茶
36 蘆荟紅茶
37 養顏嫩膚茶飲
37 玫瑰嫩膚茶
38 玫瑰養顏茶
39 玉竹養顏茶
40 潤肌養顏茶
41 祛斑茶飲
41 薏仁淨白茶
42 玫瑰抗斑茶
43 桃花美白茶
44 黃芪抗斑茶
45 祛痘茶飲
45 菊花金銀消痘茶
46 黃柏祛痘茶
47 夏枯草防痘茶
48 白芷消炎祛痘茶
49 PART3瘦身纖體茶飲
50 精致五官，小臉茶飲
50 檸檬莉茶
51 薏仁檸檬水
52 綠豆薏仁茶
53 纖纖細腰，窈窕茶飲
53 山楂決明子茶
54 陳皮車前草茶
55 燕麥牛奶飲
56 草莓鮮奶飲
57 調脂茶飲
57 雙花蜜茶
58 金橘紅棗茶
59 山楂茶
60 陳皮烏龍茶
61 趕走虛胖，祛水腫茶飲
61 烏龍茶檸檬飲
62 薏仁茶
63 普洱菊花茶
64 烏梅山楂茶
65 PART4補血益氣茶飲
67 紅棗枸杞茶
68 紅棗桂園飲
69 黃芪紅棗茶
70 當歸枸杞飲
71 花生奶
72 活血茶飲
73 紅豆補血茶
74 益氣茶飲
74 益氣參飲
75 靈芝茶
76 補氣生津茶
77 提神補氣茶
78 補氣人參茶
79 PART5調理腸胃，防便秘茶飲
80 增液茶
81 黃芪蜜茶
82 梅子綠茶
83 通便茶
84 決明子茶
85 陳皮茶
86 麥芽茶
87 大黃茶
88 麻仁蜜茶
89 決明苁蓉茶
90 決明陳皮茶
91 PART6舒壓解郁茶飲
92 提神減壓茶飲
92 迷迭香茶
93 洛神茶
94 茉莉薄荷茶
95 快速提神茶
96 陳皮提神茶
97 芬芳下午茶
98 安神補腦茶飲
98 菩提甘菊茶
99 五味子茶
100 洋參枸杞茶
101 枸杞龍井茶
102 眠安睡
102 助眠安睡茶
103 蓮子心茶
104 百合安眠茶
105 洋甘菊助眠茶
106 安神助眠茶
107 熏衣草蜂蜜茶
108 菩提葉茶
109 PART7清熱解毒茶飲
110 薄荷甘草茶
111 桑菊茶
112 荷葉涼茶
113 枸杞菊花茶
114 烏梅涼茶
115 茅根茶
116 淡鹽涼茶
117 洋甘菊迷迭香茶
118 羅漢果綠茶
119 清熱白牡丹茶
120 降火龍井茶
111 PART8抗衰防老茶飲
122 防衰老碧螺春茶
123 抗氧化安吉白茶
124 維C抗衰老茶
125 薄荷迷迭香茶
126 蝶舞干日茶
127 桃花茶
128 茯苓蜂蜜飲
129 玫瑰枸杞茶
133 PART9清亮護腔茶飲
134 甘草茶
135 桑菊茶
136 大海生地茶
137 山楂利咽茶
138 羅漢果茶
139 薄荷大海茶
140 枇杷竹葉茶
141 三花茶
142 橄榄潤咽茶
143 甘草鹽茶
144 桂花綠茶
145 PART10蔬果茶飲
153 PART10其它常見功能茶飲
166 附錄——常用花草食材
171 附錄——常用藥草食材
176 附錄——常用水果五谷食材