導讀： 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 健康/兩性 中文名: 李少波真氣運行法 發行時間: 2010年6月 原名: 李少波真氣運行法 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介: 內容簡介：《李少波 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 健康/兩性 中文名: 李少波真氣運行法 發行時間: 2010年6月 原名: 李少波真氣運行法 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介:
內容簡介：
《李少波真氣運行法》首先以增強生命活力、完整有序的動靜功法系列和系統的真氣運行法理論，構建了真氣運行學說的基本體系；其次窮究“三聖道”理論、天人一際的哲學底蘊，將真氣運行學說根植於燦爛的五千年華夏文化之中；最後，以數據翔實的臨床總結、實驗研究和病例實踐、體會為驗證，上下呼應，前後印證。隨著功夫的精進，自身的疾病日漸轉愈，精力復常。便日復一日、年復一年，邊實踐、邊探索，逐步體悟到宇宙萬物，無不從先天生後天、後天養先天這一混元真氣（生命能量）的規律，而保全自身，形神長存。為了保持人與自然的順適和諧，必須以醫理糾其偏，以道理保其正。
十年的自練自養，健壯了體魄，開悟了智慧，由病而醫，由醫而悟道。暗暗下定決心，沿著自己所尋求的道路勇往直前，進一步探索人體生命之真谛。1936年，筆者毅然離開故鄉河北，西去川陝秦隴，游訪名山大川，尋訪賢哲名流，以期精益求精。
作者簡介：
李少波，1910年2月出生，河北省安平縣人。幼年師從祖父學習吐納導引、行氣攝生之術，研讀《黃帝內經》《道德經》《易經》等，鑽研中醫理論和各家養生要旨。經數十年親身實踐，深悉醫經即道，道經即醫，皆以健身延年為宗旨。30年代以來，在蘭州、北京等地行醫，以醫道至理醫人濟世，醫德醫術頗受群眾好評。新中國成立初期，在甘肅省藏族地區從事醫療工作，極力推廣中醫、針灸，為該地區的醫療衛生事業作出r很大貢獻。
內容截圖：
目錄: 第一章 真氣運行五步功成
一、五步功成
二、真氣運行法姿勢
三、對五官的要求
四、練功須知
第二章 《黃帝內經》與真氣運行
第三章 動與靜
一、動與靜的關系
二、靜極生動
三、八觸
四、動極復靜
第四章 真氣運行對五髒和疾病的影響
一、肺髒
二、心髒
三、肝髒
四、脾胃
五、腎與命門
附：練功病例小結45例
第五章 真氣運行的動力與丹田
一、呼吸的生理
二、呼吸運動天人相應
三、呼吸運動對真氣的影響
四、調整呼吸
五、丹田的部位及命名
六、丹田的作用
第六章 真氣運行高級功法——真氣抟聚法
一、混元坐——真氣抟聚法之一
二、下河車搬運——真氣抟聚法之二
三、上河車搬運——真氣抟聚法之三
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