導讀： 簡介: 內容介紹：八翻手是一風格獨特、內容豐富、技擊性強的傳統武術套路，在山西太原流行較廣，為武林名師王新午先生傳授，它的姿勢舒展大方，動作樸實無華、靈活多變，每動都 簡介:


內容介紹：
八翻手是一風格獨特、內容豐富、技擊性強的傳統武術套路，在山西太原流行較廣，為武林名師王新午先生傳授，它的姿勢舒展大方，動作樸實無華、靈活多變，每動都有攻防意義，其練法強調內外兼修、身活步穩、手急眼快、神聚勁順、快慢結合、剛柔相濟，它不但有增強人體的力量、速度靈敏、協調、柔韌等素質的價值，而且能起到防病抗衰、自衛御敵的作用，本書詳細介紹了岳氏八翻手的一些相關招式等。
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