中文名: 情商決定一生
作者: 窦勝功
周玉良 編著
圖書分類: 管理
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 清華大學出版社
書號: 9787302211990
發行時間: 2010年01月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容簡介
《情商決定一生》：100％的成功＝80％的EQ（情商）+20％的IQ（智商）。
你了解情商嗎？你想提高自己的情商嗎？你知道情商下如何自療嗎？
《情商決定一生》幫您：測試自己的情商，掌握情商培養的技巧，培養成功者情商，培養高情商的孩子，掌握情商下降症的自療。
作者簡介
窦勝功，東北大學教授，東北大學教學名師。先後從事“普通心理學”、“管理心理學”、“組織行為學”、“行為科學”、“人力資源管理與開發”等課程的教學與研究工作。先後承擔並完成了中央組織部課題“基層黨政干部心理素質測評及選拔方法研究”；原冶金工業部課題“企業領導觀念測評方法研究”。遼寧省科委課題“業務類公務員能力素質測評方法研究”，遼化集團課題“企業經營管理者情商測評研究”等重大科研課題共計20余項。
著有《管理心理學》、《智商與情商》、《組織行為學》、《人力資源管理與開發》等專著共計八部。1996年開始研究情商，是國內早期研究情商的學者之一。先後為全國各地_丁商企業、政府機關、社會團體、大專院校、科研院所、電視台講授“智商與情商”、“快樂工作、健康生活”、“心理與心理調節”、“心理疏導”、“情緒自我控制”、“大學生的心理健康”等專題講座。
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內容截圖

目錄:


上篇 認識情商，了解自我
第1章 你了解情商嗎/2
1.1 認識情緒與情感/2
1.2 什麼是情商/5
1.3 情商的表現/19
第2章 情商下降症――人類第三狀態(亞健康狀態)/22
2.1 第三狀態的表現/22
2.2 第三狀態的成因/25
2.3 第三狀態的由來/28
2.4 第三狀態人群/35
中篇 培養高情商
第3章 幫你設計情商/44
3.1 管理情商/44
3.2 營銷情商/48
3.3 人際情商/51
3.4 談判情商/59
3.5 領導情商/65
第4章 情商培養的基本技巧/75
4.1 情商培養的幾個階段/75
4.2 情緒的自我調節與控制/76
4.3 自我激勵與自我管理/80
4.4 自我心理平衡/83
4.5 社會適應/99
4.6 增強心理健康/108
第5章 怎樣培養高情商的孩子/113
5.1 做高情商的父母/113
5.2 培養孩子情商的內容和方法/120
5.3 善於贊美孩子/137
5.4 幫助孩子不斷自我完善/139
5.5 培養孩子的良好習慣/146
5.6 培養孩子良好的心態/155
5.7 培養孩子良好的個性/165
5.8 幫助孩子戰勝挫折/172
第6章 如何培養成功者情商/178
6.1 激發情感潛能/178
6.2 把握與控制自己的情緒反應/189
6.3 戰勝自我/193
6.4 建立良好的人際關系/197
6.5 感人至深的人格魅力/203
6.6 轉敗為勝三部曲/207
第7章 情商下降症(第三狀態――亞健康狀態)自療/211
7.1 尋找產生煩惱、疲倦與壓力的根源/211
7.2 改變自己的處境/212
7.3 改變自己/213
7.4 堅持運動/215
7.5 自我平衡與快樂/217
下篇 情商大測試
第8章 個性測試/224
8.1 氣質測試/224
8.2 性格測試/227
8.3 樂觀性測試/231
8.4 固執性測試/232
8.5 個性成熟度測試/234
第9章 情緒測試/242
9.1 情緒穩定性測試/242
9.2 情緒緊張度測試/254
9.3 自我控制能力測試/255
9.4 恐懼情緒測試/257
9.5 憂郁及其程度測試/259
第10章 意志力測試/261
10.1 承受能力測試/261
10.2 意志力測試/267
10.3 應付困境能力測試/271
10.4 自信心測試/273
10.5 心理適應能力測試/275
第11章 交際能力測試/281
11.1 包容力測試/281
11.2 交際能力測試/284
11.3 處世能力測試/285
11.4 取悅能力測試/291