資料介紹

中文名: 怎樣吃最健康 作者: 莊靜芬 資源格式: PDF 版本: 掃描版 出版社: 中國對外翻譯出版公司 書號: 9787500107057 發行時間: 2002年6月 地區: 大陸 語言: 簡體中文 怎樣吃最健康  簡介： 怎樣吃最健康  內容簡介： 《怎樣吃最健康》現代醫學和營養學的研究成果告訴我們，對人體健康影響最大、最直接的就是我們每天的飲食，飲食為我們提供每日所需的營養素、保持人體各器官的正常運作，是生命活動的基礎。 《怎樣吃最健康》如果飲食不當，人體就無法正常運轉，疾病也就隨之產生了，現代醫學研究表明，大多數慢性疾病的發生和飲食不當有著很密切的聯系，隨著我國慢性疾病的發病率不斷上升，“怎樣吃最健康”已經成為一個全民關注的話題，本書將告訴你怎麼吃、吃什麼、吃多少、何時吃，才能越吃越健康。 怎樣吃最健康  內容截圖： 怎樣吃最健康  目錄:  主婦掌握全家人的健康之鑰 體型的自我診斷 誤食對三種體型的影響 你是合格的“家庭藥房”藥劑師嗎 健康的佐料食用法 各類食物的健康料理法 ………………………… 怎樣吃最健康  相關內容資料： 怎樣吃能控制“三高” 怎樣吃能控制糖尿病 怎樣吃最營養：中老年四季飲食養生 怎樣吃最健康 專家教你飲食養生經 這樣的男人最健康 營養博士教你保健食品這樣吃最健康