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中文名: 你能改變和不能改變的：完全自我提升指南 原名: What You Can Change and What You Can't The Complete Guide to Successful Self-Improvement 別名: 自我完善指南 資源格式: PDF 版本: 文字版 出版社: Vintage 書號: 1400078407 發行時間: 2007年 地區: 美國 語言: 英文 你能改變和不能改變的：完全自我提升指南  簡介: 你能改變和不能改變的：完全自我提升指南  內容簡介: 《你能改變和不能改變的：完全自我提升指南》在貫穿我們的文化自強的氣候，有酒精濫用治療性功能障礙的一切信息壓倒性的數量。很多信息是不完全准確的誇張。因此，那些試圖改變自己的糟糕狀況經常經歷成功挫折，成功後復發，或者徹底的失敗。 《你能改變和不能改變的：完全自我提升指南》為了解決這個困惑，馬丁已經進行了細致的分析，對治療酒精中毒，最權威的科學研究焦慮，體重減輕，憤怒，抑郁，和一系列的恐懼症和強迫症的發現解決每個條件的最有效的方法是什麼。 《你能改變和不能改變的：完全自我提升指南》他坦率地報道什麼不工作，並針對技術和療法，最好每個條件，討論他們的工作和如何使用它們做出持久的改變。在裡面你會發現酒精中毒康復四自然愈合的因素；暴飲暴食和肥胖之間的重要差異；四治療工作的抑郁，憤怒的利弊和更多。明智的，直接的，而且非常有用，你可以改變的，你不能幫助任何人誰試圖改變。   你能改變和不能改變的：完全自我提升指南  相關內容資料: 24小時改變你的一生 激發無限的潛力II-30天改變你的人生 實踐家講壇：改變命運的30種習慣 100個改變攝影的偉大觀念 當次貸危機改變世界—中國怎麼辦