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中文名: 克服焦慮 作者: (瑞士)維雷娜·卡斯特 譯者: 陳瑛 資源格式: PDF 版本: 掃描版 出版社: 生活.讀書.新知三聯書店 書號: 9787108018106 發行時間: 2003年 地區: 大陸 語言: 簡體中文 克服焦慮  簡介:  克服焦慮  內容介紹: 《克服焦慮》本書中作者描述了焦慮的感覺，考察了焦慮的種種心理狀態，破譯了焦慮的語言，表達方式及其產生的根源，指出了克服焦慮的方法。 《克服焦慮》作者要說的是：我們越是勇敢地面對焦慮，就越能正視我們需要改變的東西，我們也就越能與 們自己的感覺有更多的聯系。 《克服焦慮》讓我們會因此變得更為真誠，我們的生活也因此變得真實，我們的人際關系，因此變得更加親切，和善，更加具有活力。 克服焦慮  作者簡介: 維雷娜·卡斯特是世界著名心理學家之一，蘇黎世大學心理學教授，蘇黎世榮格心理學研究所客座研究員，現任國際分析心理學協會主席，國際精神分析心理學協會主席。  克服焦慮  內容截圖: 克服焦慮  目錄:  導言 焦慮與焦慮的克服 焦慮性幻想：對我們的自我認識的影響 焦慮的引發因素：威脅與危險 焦慮的表達：焦慮是如何表現出來的 焦慮的克服：我們如何對付焦慮 焦慮的情緒場：希望的對極 一 焦慮的原動力：存在主義哲學的理解 克爾恺郭爾：呼喚無限 海德格爾：焦慮的心境 結論：面對焦慮的勇氣 二 焦慮面面觀 緊張：放松的可能性 克服焦慮  相關內容資料: 不焦慮的活法 與焦慮者對話 羞澀與社交焦慮 自我訓練：改變焦慮和抑郁的習慣(第2版) 駕馭焦慮和恐懼治療師指南