資料介紹

• 醫學健康資料

中文名: 氣功強身治百病
作者: 麥如松
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 吉林科學技術出版社
書號: N/A
發行時間: 1988年5月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
氣功強身治百病：簡介

氣功強身治百病：內容介紹
《氣功強身治百病》氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法，氣功的種類繁多。
《氣功強身治百病》主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的。
《氣功強身治百病》本書以氣功強身治病為主，其內容著重於氣功治療與氣功保健。
氣功強身治百病：內容截圖
 
氣功強身治百病：目錄
一、人人可以長命百歲
二、氣與氣脈
三、練習氣功的方法
四、練習氣功的進度
五、其他注意事項
附錄