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中文名: 冥想者手冊 原名: The Meditator's Handbook 作者: David Fontana 資源格式: PDF 版本: 文字版 出版社: Thorsons 書號: 000713309X 發行時間: 2002年 地區: 英國 語言: 英文 冥想者手冊  簡介:  冥想者手冊  內容介紹: 《冥想者手冊》冥想是一種歷史悠久的活動，它讓我們的內、外世界保持安寧，營造個體與環境、精神甚至玄學意義上的和諧。冥想並不是非要以信仰為基礎，其最終仍可能產生個人與周遭之完滿，它正是這樣一種可宗教可世俗的傳統。 《冥想者手冊》本書帶著讀者輕松地步入龐雜而廣袤的冥想知識叢林。它也不是單純的枯燥學術性讀物，Fontana以平易而富於感情的語言為你介紹了自己的冥想觀。希望這本兼學術和實踐與一體的書，能讓你對冥想有一番嶄新感受。  冥想者手冊  目錄:  1 Who am I? The Exploration of the Inner World 1 2 Why Meditation? 17 3 Concentration, Tranquillity, Insight 36 4 Stillness Meditation: Stopping the Mind 56 5 Flowing Meditation I: Inner Voice and 85 6 Flowing Meditation II: The World of the Shaman 108 7 Visualization: A Key to the Inner World 126 8 Subjective Meditation: Knowing Your Own Mind 146 9 Objective Meditation I: The Mysteries of Life and Death 178 10 Objective Meditation II: Form and Formlessness 210 11 Conclusion 233 References and Further Reading 237 Index 242  冥想者手冊  相關內容資料: 冥想 喚醒內心強大的力量 吸引系列叢書 冥想 冥想5分鐘等於熟睡一小時 惠蘭瑜伽冥想音樂系列 冥想減壓書 【免責聲明】 《冥想者手冊》來源於網絡，僅用於分享知識，學習和交流!請下載完在24小時內刪除。 《冥想者手冊》禁用於商業用途！如果您喜歡《冥想者手冊》，請購買正版，謝謝合作！