不生病的28種健身方案 內容簡介:
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《不生病的28種健身方案》本書所介紹的健康方案正被無數人實踐著,並為千萬人帶來了健康的福音。在趙老師的全面指導和大步走鍛煉後,有癌症患者手術後從困境走出來。
《不生病的28種健身方案》本書是不可多得的促進康復的“良藥”,強身健體的“妙方”。你的運動,就是人的風貌,你的生活、你的幸福!——世界衛生組織“世界衛生日”口號。
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