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中文名: 峨眉龍爪搜骨功 作者: 王永 資源格式: PDF 版本: 文字版 出版社: 人民體育出版社 書號: N/A 發行時間: 1991年 地區: 大陸 語言: 簡體中文 峨眉龍爪搜骨功  簡介:  峨眉龍爪搜骨功  內容介紹: 《峨眉龍爪搜骨功》，是增強臂膀、手腕、掌指力量的練習形式練法簡便易行，無需意念意守，動作的反復舒展、收縮, 加強肌肉、韌帶、骨骼的協調性和力量的合理分配。 《峨眉龍爪搜骨功》可以有效地促進神經、呼吸、運動和心血管個系統間的有機結合，使神經活動的均衡性、靈活性，以及自我控制能力逐步增強，使呼吸與動作更加協調。 峨眉龍爪搜骨功  目錄:  一、二虎爭風 二、白猿束身 三、青龍獻爪 四、金雌振翅 五、總收勢  峨眉龍爪搜骨功  相關內容資料: 黑客攻防實戰進階 WORD／EXCEL／POWERPOINT2010三合一辦公應用實戰入門到精通 JQuery實戰視頻教程完整 學以致用:黑客攻防實戰入門 象棋實戰技法 【免責聲明】 《峨眉龍爪搜骨功》來源於網絡，僅用於分享知識，學習和交流!請下載完在24小時內刪除。 《峨眉龍爪搜骨功》禁用於商業用途！如果您喜歡《峨眉龍爪搜骨功》，請購買正版，謝謝合作！