導讀： 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 英國 簡介: 引用引用白盤的童鞋下載地址：《正能量》（英）理查德·懷斯曼（Richard Wiseman） 著.zip 我的PDF資料下載地址 內容簡介堅持正向能量，人生無 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 英國 簡介:
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白盤的童鞋下載地址：《正能量》（英）理查德·懷斯曼（Richard Wiseman） 著.zip
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內容簡介
　　堅持正向能量，人生無所畏懼！
　　到底什麼是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量低於真空的物質為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
　　★《正能量》是一本世界級心理勵志書。也是《怪誕心理學》作者的轉型之作。這將是繼“不抱怨”之後，引發全國團購熱潮的勵志讀本！書中的內容深入淺出，為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，並結合多項實例，教會我們如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。
　　★《正能量》延續了作者一貫的風格，是其和諸多****的心理學家共同研究成果的結晶。通過種種實驗和數據，理查德?懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
　　★《正能量》告訴我們：每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你。而人的意念力來自於我們內在的能量場，減少不該有的欲望，保持心態的平和，喜樂地生活能增加人生的正能量。
　　★《正能量》嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關系，揭秘了什麼樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量，是一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的心理學著作。
　　書中的數十個案例和步驟，是最理想的實踐指南，通過本書，了解你自身的能量，知道你是如何散發並引導這股能量的。當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量被引爆時，你的人生將會得到神奇的大轉變！
　　能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內心正能量的訣竅。你讀了此書並認真踐行，就能將心理垃圾轉化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當正能量持久穩定地制造並儲備起來，有效使用，你就能驅散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。
　　——畢淑敏 傾情推薦
內容截圖
中文名: 正能量 發行時間: 2012年8月1日 資源格式: PDF 版本: 掃描版 目錄: 簡介
只有改變，才能提升正能量！
第一章
快樂的能量
心理學天才威廉·詹姆士將顛覆你的世界觀，教你學會隨心所欲地培養樂觀的情緒，發現改變一切的能量……
1. 改變一切的簡單理念
控制情緒的秘密
2. 偉大理論的發現
積聚正能量，變得快樂起來
身體如何影響頭腦的運作
提升人的正能量指數
3. 快樂是可以被創造的
握手與說話隱含著能量
快樂地與內心交談
大笑吧，像不曾受過傷一樣
驅散負面情緒實驗
如果你想變得快樂
第二章
吸引力與人際關系
解開心靈的奧秘，提升你的吸引力，教你如何過上幸福生活……
1. 愛是什麼
友誼、吸引力、愛的秘密
真正的愛
你是否活在愛中
尋找真愛的歷程
2. 身體感受能量
身體語言與情緒
愛的化學能量
渴望能激發吸引能量
3. 愛的吸引能量
親密關系的誕生
愛的正能量可以被制造
開始全新的生活
快速愛情實驗
愛的正能量
看手相的魔力
打造幸福的結局
如何收獲愛
第三章
對抗負面情緒，獲得心理健康
如何更好地對抗恐懼、焦慮、抑郁，抑制負面情緒，獲得內心的寧靜……
1. 身體活動對情緒的影響
2. 消除疼痛、憤怒和焦慮
生氣是在抑制正能量
釋放怒氣的學問
如何讓心態平復
恐懼產生的原理
人的焦慮序列
克服恐懼症
按下“恐慌”鍵
擺脫罪惡感
3. 對抗抑郁的能量
心理暗示的作用
讓行為影響情緒
擺脫惡性循環
行為催化：第一階段
行為催化：第二階段
粉碎練習：第一部分
第四章
打造你的超級意志力
了解獎勵為何常常適得其反，發現鼓舞自己和他人的方法，幫助你克服拖延症、戒煙、減肥等惡習……
1. 獎勵是一種負能量
神奇的驅動力
“角色扮演”的作用
神奇的療愈台本
2. 小改變帶來巨大的影響
粉碎練習：第二部分
承諾的力量
改變你的生活
承諾卡
評估你的自控力
3. 重塑全新的自己
最有效的“推拉”游戲
用眼睛吃飯
監視你自己
別做習慣的俘虜
肌肉的魔術
打破一切常規
第五章
控制思維，激發內心正能量
探索改變別人主意的秘訣，發現操縱大眾心理的“元凶”，了解控制思維的方法，發掘內心能量的秘密……
1. 改變世界的力量
為何我們會忽略事實
行為與想法的背離
如何改變意識
制造認同——第一部分
2. 什麼在影響人的信念
評論與承諾
拇指和中指實驗
3. 意識如何被操縱
制造認同——第二部分
4. 消極行為是怎樣產生的
溫暖的力量
如何傳遞正能量
5. 行為影響人際關系
現在，團結起來
“拼圖”先生
第六章
運用正能量，打造全新的自己
教你如何變得更加自信，改變性格，延緩衰老……
1. 行為能改變性格嗎
2. 如何變得更自信
強有力的姿勢
提高自信心實驗
3. 著裝隱含的能量
跳出傳統思維
4.“新的自我”的神奇轉化
遇見另一個自己
你認為你是誰
選擇決定命運
5. 重新掌控生活的秘密
如何永葆活力
結束語
窺探大腦的奧秘，突破舊有的條條框框，教你如何快速用身體改變思想……
“表現原理”與正能量
用身體改變頭腦的十個快速方法
致謝詞
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簡介
只有改變，才能提升正能量！
第一章
快樂的能量
心理學天才威廉·詹姆士將顛覆你的世界觀，教你學會隨心所欲地培養樂觀的情緒，發現改變一切的能量……
1. 改變一切的簡單理念
控制情緒的秘密
2. 偉大理論的發現
積聚正能量，變得快樂起來
身體如何影響頭腦的運作
提升人的正能量指數
3. 快樂是可以被創造的
握手與說話隱含著能量
快樂地與內心交談
大笑吧，像不曾受過傷一樣
驅散負面情緒實驗
如果你想變得快樂
第二章
吸引力與人際關系
解開心靈的奧秘，提升你的吸引力，教你如何過上幸福生活……
1. 愛是什麼
友誼、吸引力、愛的秘密
真正的愛
你是否活在愛中
尋找真愛的歷程
2. 身體感受能量
身體語言與情緒
愛的化學能量
渴望能激發吸引能量
3. 愛的吸引能量
親密關系的誕生
愛的正能量可以被制造
開始全新的生活
快速愛情實驗
愛的正能量
看手相的魔力
打造幸福的結局
如何收獲愛
第三章
對抗負面情緒，獲得心理健康
如何更好地對抗恐懼、焦慮、抑郁，抑制負面情緒，獲得內心的寧靜……
1. 身體活動對情緒的影響
2. 消除疼痛、憤怒和焦慮
生氣是在抑制正能量
釋放怒氣的學問
如何讓心態平復
恐懼產生的原理
人的焦慮序列
克服恐懼症
按下“恐慌”鍵
擺脫罪惡感
3. 對抗抑郁的能量
心理暗示的作用
讓行為影響情緒
擺脫惡性循環
行為催化：第一階段
行為催化：第二階段
粉碎練習：第一部分
第四章
打造你的超級意志力
了解獎勵為何常常適得其反，發現鼓舞自己和他人的方法，幫助你克服拖延症、戒煙、減肥等惡習……
1. 獎勵是一種負能量
神奇的驅動力
“角色扮演”的作用
神奇的療愈台本
2. 小改變帶來巨大的影響
粉碎練習：第二部分
承諾的力量
改變你的生活
承諾卡
評估你的自控力
3. 重塑全新的自己
最有效的“推拉”游戲
用眼睛吃飯
監視你自己
別做習慣的俘虜
肌肉的魔術
打破一切常規
第五章
控制思維，激發內心正能量
探索改變別人主意的秘訣，發現操縱大眾心理的“元凶”，了解控制思維的方法，發掘內心能量的秘密……
1. 改變世界的力量
為何我們會忽略事實
行為與想法的背離
如何改變意識
制造認同——第一部分
2. 什麼在影響人的信念
評論與承諾
拇指和中指實驗
3. 意識如何被操縱
制造認同——第二部分
4. 消極行為是怎樣產生的
溫暖的力量
如何傳遞正能量
5. 行為影響人際關系
現在，團結起來
“拼圖”先生
第六章
運用正能量，打造全新的自己
教你如何變得更加自信，改變性格，延緩衰老……
1. 行為能改變性格嗎
2. 如何變得更自信
強有力的姿勢
提高自信心實驗
3. 著裝隱含的能量
跳出傳統思維
4.“新的自我”的神奇轉化
遇見另一個自己
你認為你是誰
選擇決定命運
5. 重新掌控生活的秘密
如何永葆活力
結束語
窺探大腦的奧秘，突破舊有的條條框框，教你如何快速用身體改變思想……
“表現原理”與正能量
用身體改變頭腦的十個快速方法
致謝詞