《中華神功精武》掃描版[PDF] 簡介： 簡介: 內容介紹： 氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛煉方法，氣功的種類繁多，主要可分爲動功和靜功，動功是指以身體的活動爲主的氣功，如導引派以動功爲主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，隻靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的。 內容截圖：