中文名: 瑜伽教程
作者: 楊正才
王曉瑛
柴學義
王世哲
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 甘肅人民美術出版社
書號: 9787805887197
發行時間: 2008年12月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
這是奉獻給廣大瑜伽愛好者的一套非常實用的教學參考，不管是剛剛接觸瑜伽，還是已經開始傳播這項文化的朋友，這本書都將為您提供專業的幫助，本書倡導安全、正確、系統的瑜伽練習，以科學嚴謹的方式和態度闡釋古老神秘的瑜伽，雖然在這個喧囂的世界上，真正的瑜伽是那麼稀少，但是本書願和您一起開始真正的瑜伽。
內容截圖：

目錄:
第一篇 瑜伽的歷史
第二篇 瑜伽的流派
第三篇 瑜伽的哲學理論
第四篇 瑜伽與宗教
第五篇 進入瑜伽
第六篇 實踐瑜伽
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