中文名: 苑氏合氣龍虎壯陽鐵裆功
作者: 佚名
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1987年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
苑氏合氣龍虎壯陽鐵裆功是一種特殊的強壯腰腎動靜相結合的功法，此功法對常人來說具有簡單、易練、一學就會，這種獨特的呼吸方法，能讓初學者在幾息之間體會到自身身體的變化，與別的功法的不同之處就是出功快，用特殊的呼吸方法和動作，簡單易練，除了雙調息各呼吸九次外，其它每個動作在三息之內完成。
內容截圖：

目錄:
一、預備式
二、調息
三、站樁
四、動功
五、收功