中文名: 散手道地面控制
作者: 楊維
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 安徽科學技術出版社
書號: 9787533729684
發行時間: 2004年5月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等，簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗，散打是國標武術一個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段，另外，還有防守、步法等技術，散打也是現代體育運動項目之一，雙方按照規則，利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗，是中國傳統武術的擂台形式，也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成，本書共分六個單元，20課，100課時，具體講授散手道地面控制概述、鎖頸地面控制、鎖肩地面控制、鎖肘地面控制、鎖腕地面控制、和鎖膝地面控制等六種技術內容。
內容截圖：

目錄:
第一單元 地面控制概述
第二單元 鎖頸地面控制技術
第三單元 鎖肩地面控制技術
第四單元 鎖肘地面控制技術
第五單元 鎖腕地面控制技術
第六單元 鎖膝地面控制技術