中文名: 太極運動真诠：學太極拳必讀
作者: 薛安日
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 廣東科技出版社
書號: 9787535950956
發行時間: 2010年2月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
太極拳發展到今天，已具備兩重性：從武術研究方面去看，著重於技法、功架和技擊作用；而體育保健則重視其形、神、意、氣及其對生理、病理的影響，對這些方面問題的探討，都牽涉到太極拳運動的基本要領和運動特點，脫離了太極拳的運動形式、特點和鍛煉要求，是無法談它的保健、防治作用的，太極拳是一種意識、呼吸與動作三者緊密結合的運動形式，這樣一種全身運動，對人體健康所起的保健和防、治疾病作用，也是整體性的，不是某一動作的出現即足以對某種疾病或某髒腑功能失常起作用。
內容截圖：

目錄:
第1章 尋根
第2章 溯源
第3章 述流
第4章 釋義
第5章 學練
第6章 承傳
第7章 擊技
第8章 競賽
第9章 運動損傷的防治
附錄 怎樣練簡化太極拳
參考文獻