中文名: 太極養生技擊秘要
作者: 李務公
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 河南美術出版社
書號: 9787540116149
發行時間: 2007年9月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
李務公，1944年生，漢族，河南省焦作市博埃西界溝人，大專學歷，中學高級教師，國家以及拳師，陳氏太極拳第十二代傳人，無數六段為。本書由太極養生、太極摔法、太極擒拿、太極分筋點穴等編組成，養生編要求在練習時心神安定，內外放松，以身行氣，以氣運身，神行結合，意氣相依；動作中突出動開靜合，行於外則為旋腰轉胯、旋踝轉膝、螺旋纏絲、點穴拍擊；意於內表現為氣沿大小周天運行。
內容截圖：

目錄:
第一編 太極養生秘法
第二編 陳氏太極拳摔法四十六招
第三編 陳氏太極推手四十六擒拿
第四編 太極分筋點穴術
第五編 李務公太極理論選編
第六編 太極宗師及名家談交手
附錄一 張啟武小傳
附錄二 人體經絡圖
附錄三 室內自我點穴養生術簡介