中文名: 武式太極拳推手
作者: 翟維傳
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 山西科學技術出版社
書號: 9787537726788
發行時間: 2006年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
武式太極拳推手分為定步推手、活步推手等幾種。講究不以擒拿、勾絆、反關節拿人，要求體現不丟不頂、粘連黏隨、捨己從人、力從人借的運動特色，並以意導氣，從面形成周身彈簧力將人發出。拳論講：“由著熟而漸司懂勁，由懂勁而階級神明”，可以看出太極拳推手是分層次的，拳諺曰“一層功夫一重天，練到五層走遍天”，也就是打招、懂勁、打意、用氣、打神這五層境界，本書運用了大量的照片說明。
內容截圖：

目錄:
一、武式太極拳推手概述
二、定步單搭手推手法
三、定步雙搭手推手法
四、活步三步半推手法
五、大搌四隅推手法
六、活步(旋轉式、亂踩花)推手法
七、武式太極拳打手八法示例圖
八、太極拳散手概述
九、太極拳招法、勁法及復合勁的勁法演示圖解
十、作者與恩師姚繼祖推手勁法示范
附錄
附錄一 翟維傳履歷
附錄二 武式太極拳傳承表