中文名: 健康處方
作者: 中央電視台《中華醫藥》欄目組
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 上海市：上海科學技術文獻出版社
書號: 7-5439-3068-4
發行時間: 2007年2月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
　　2006年1月，一封從美國舊金山寄出的信件，越過太平洋，到達了它的目的地——中央電視台《中華醫藥》欄目組。
　　“本人是旅居美國舊金山的華人，《中華醫藥》在中央電視台的節目中為我們華僑、華人所偏愛，每周我們都一定要收看此節目，並為中華民族博大的文化遠播海外而感到自豪。在今天的美國，無論醫學界還是普通的美國人，都愈來愈多地感受到中醫中藥的神奇魅力。
　　“我們一致希望，貴欄目新年播出的兩集特別節目《我的健康我做主》能夠重播，最好能幫我們寄來節目光盤。”
　　對於《中華醫藥》欄目全體人員來說，每次看到這樣的信，都會感到莫大的安慰，觀眾的熱情和喜愛，一直都是我們工作的重要精神支持。
　　“我能夠在《中華醫藥》得到需要的治療資料，實在是太幸運了，我正如在絕望黑暗中看到了曙光，重新有了希望。洪濤小姐主持的《中華醫藥》欄目，更是濟世救人，讓我們受惠良多，衷心感激。”一位患病多年的澳大利亞朋友在《中華醫藥》幫助下和名醫聯系後，經診治恢復了健康，他的心聲，更讓我們感到，做傳播健康的使者，肩負的沉重責任。
　　《中華醫藥》欄目開播近9年來，收到過多少觀眾的來電來信，早已經無法計數了，我們只記得已經回復了海內外來信70000多封，電話近20萬個，電子郵件近3萬個。正是因為有海內外眾多觀眾的關心、支持和喜愛，欄目的創作人員才能克服各種困難，不辭辛勞，專心制作節目，帶著回報觀眾的心情而努力工作著，“中國彩虹獎”(政府獎)欄目評比一等獎、全國抗擊非典新聞宣傳先進集體等多個獎項的獲得，就是欄目所有人員辛勤付出的結果。
　　中醫藥學是中華民族的大智慧。在世界各國普遍認同的中華文明的瑰寶中，中國傳統醫學可能是其中最經典的。《中華醫藥》欄目向海內外觀眾傳播這種人人都可能直觀接觸到、感受到、體驗到的醫學成果，體現了中華民族五千年的文化積澱，非常具有人類意義和世界意義，因為健康是世界各國所有人都需要的。尤其是中醫中藥，對海外五千萬華僑、華人而言，具有極強的民族親和力和文化凝聚力。
　　在這個資訊高速傳遞的年代，《中華醫藥》幾乎涵蓋了所有中醫藥界的最新臨床成果和健康實用資訊。而令人憂慮的是，有些人為了追求商業利潤不惜歪曲事實，傳達一些毫無科學依據的信息混淆視聽，誤導民眾。一直以來，欄目始終堅持以嚴謹負責的態度向觀眾傳播權威的中醫藥健康信息，把專業的醫學知識深入淺出、通俗易懂地告訴觀眾，在中國傳統醫藥傳播領域產生著重要的示范作用和社會影響力。
　　由於《中華醫藥》欄目具有很強的傳統文化色彩和現實社會意義，觀眾們對它的喜愛隨著欄目的成長而日漸深厚。在海外各地，在能夠收看到中國中央電視台中文國際頻道的地方，《中華醫藥》不僅為觀眾提供了權威的健康信息服務，也為許多中醫師提供了“生動形象的教材”，成為海外華僑、華人一直以來最受歡迎和關注的欄目之一。
　　我們認為，把握健康的程度和自己掌握的正確健康知識成正比，每一個人不僅要獲得長久的生命力，而且要健康地活著，愉快地生活，把健康而高質量的生活狀態一直持續到生命結束的那一刻。正是出於這個共同的願望、永遠的夢想，觀眾們才把《中華醫藥》當成自己生活中最可信賴的健康向導。
　　健康離我們並不遙遠，掌握正確的健康知識並付諸於行動，這就是得到健康的方法。應廣大觀眾的需求，我們在上海科學技術文獻出版社的支持、合作下推出這套《中華醫藥》欄目圖書版叢書，希望觀眾和讀者朋友們通過收看和閱讀《中華醫藥》，能夠使自己和家人的身體變得更加健康。
內容截圖：

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目錄:
封面
書名
版權
前言
目錄
過分關注健康也無益
源遠流長的中醫美容術
刮痧療疾出奇效
感冒後應注意什麼
話說醫用氣功
如何為自己調配食療藥膳
健身又祛病的導引養生功
煎煮中藥學問多
最便利的一種治病方法：拔罐
談談推拿按摩
推拿按摩好處多
足部按摩與健康
春捂秋凍保健康
人體清洗與健康
旅游熱裡話旅游
治病追著節氣走
科學飲食保健康
六味地黃丸與補腎
關注記者健康
養顏先養髒腑
健康一生不斷奶
預防流感話疫苗
人體的第二心髒——腳
關注男性健康
調整好你的“生物鐘”
冬蟲夏草——中老年保健良品
早餐，您吃好了沒有
聚焦亞健康
亞健康是疾病的前奏
疲勞是病嗎
重視視疲勞
人到中年防卒中(中風)
誰最容易患高血壓
消除偏見 勇於關愛
生命在於運動
男人也有更年期
上網應有“度”
肺活量與人體健康
平衡協調能力訓練要及早
牛奶最宜老年人
素食也要講平衡
飲用水——無害就是有益
飲水機的利與弊
如何選擇飲用水
有氧運動與健身
有氧運動與高血壓
有氧運動與減肥
生活起居結緣冠心病
冠心病患者要養成良好的飲食習慣
高血脂能引起冠心病嗎
夏季鍛煉話禁忌
晚餐怎樣吃才好
胖從口生
牙齒保健新觀念
謹防秋燥
秋季進補有說法
進補——陰虛、陽虛有說法
愛護牙齒，健康一生
假日休閒莫忘健康
防鉛害莫要亂投醫
養足護足 健康起步
別讓抑郁網住心
住新居 防新病
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你知道嗎，眼睛也要保濕
轉基因食品安全嗎
網e時代的健康
如何避免頸肩痛
香精油的魅力
音樂的力量
老生常談——話戒煙
現代殺手——高血壓悄襲中青年
洗腸養生，悠著點
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清雅綠茶
陽光花語花草茶
點擊維生素C儲蓄健康
科學補腎 消除障礙
做個有血色的女人
女人20 30 40
後記