中文名: 孫思邈養生長壽之秘
作者: 張世英
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 陝西旅游出版社
書號: 7541814237
發行時間: 1997年3月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
孫思邈，是中國古代著名醫藥學家，亦是養生的實踐家。相傳他活到141歲才仙游，百余歲時猶視聽不衰，神采甚茂，可謂古之聰明博達長壽者也。
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
內容截圖：

目錄:
序：一
二
三
緒論：
第一部分：孫思邈養生長壽的社會背景
第二部分：孫思邈養生長壽的基本理論
第三部分：孫思邈養生長壽的基本觀點
第四部分：孫思邈養生長壽之秘
附錄：
後記：