中文名: 小穴位 大作為 常見病症穴位按摩圖解
作者: 龔東方 王繼紅
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 湖南科技出版社
書號: 9787535763747
發行時間: 2010年09月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容提要
　　《小穴位大作為：常見病症穴位按摩圖解（2010年最新版）》共分為三個邵分：第一部分介紹了自我按摩的手法、注意事項和穴位定位方法-為讀者後面學習自我按摩打好堅實的基礎。第二部分介紹了穴位的精確定位，對於重要穴位書中采用示意圖標示出了簡易取穴的方法，使讀者可以快速准確地找到穴位。按摩手法部分以按摩流程圖展示手法具體操作步驟和時間，使按摩手法簡單易學。同時書中還收錄了部分嶺南按摩名家的特色按摩手法。第三部分介紹了常見的自我保健按摩手法，不管您是青年人還是耄耋之年，均可在書中找到適合自己的按摩強身健體之法。書中還附有最新人體穴位圖、小兒特殊穴位圖、常見穴位病症速查表及由專家演示的按摩手法和穴位定位的DVD光盤，使您能更好地使用《小穴位大作為：常見病症穴位按摩圖解（2010年最新版）》。希望《小穴位大作為：常見病症穴位按摩圖解（2010年最新版）》能夠幫助讀者很快掌握常見病症的按摩手法和治療手段，使您擁有健康的體魄。
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內容截圖

目錄:


第1篇 按摩的基本知識
一、按摩的作用
二、按摩的基本手法
三、按摩注意事項
四、常用取穴方法
第2篇 常見病症的按摩治療
落枕——頸部轉動自如，全靠風池肩井
頸椎病——按按夾脊阿是，脖子輕松
肩周炎——肩三針，肩輕松
網球肘——揉揉曲池，肘部不疼
鼠標手——要想手腕靈活多按陽溪陽池
腰痛——委中使你遠離腰痛
膝關節痛——按陰陵泉膝眼，爬樓輕松
踝關節痛——有了昆侖解溪，走路快如風
中風後遺症——中風不舒適，腧穴局部取
心悸——按摩膻中，心脈輕松
高血壓——太沖橋弓，血壓調控
外感咳嗽——肺俞效果好，常按咳嗽少
慢性鼻炎——常按鼻通，鼻子輕松
哮喘——天突與定喘，常按可平喘
胃痛——按摩足三裡，胃病遠離你
洩瀉——脾俞三陰交，止瀉效力佳
便秘——勤按天樞支溝，遠離便秘煩惱
消化不良——消化差很難受，按中脘天樞夠
打嗝——打嗝不必煩，膈俞幫你忙
頭痛——頭痛按太陽，風池保安康
頭昏——百會升清陽，頭昏不再煩
牙痛——牙痛是困擾，合谷止痛好
眼疲勞——常按睛明穴，眼睛不疲勞
失眠——常按安眠，安穩睡眠
中暑——人中急救顯奇功
腿腳抽筋——按承山陽陵好，腿腳抽筋不再擾
健忘——常按四神聰讓您不健忘
電腦電視綜合征——耳清目明，點按晴明
嘔吐——欲想止嘔，內關當首
乳汁不暢——疏經通乳，膻中為主
乳汁不足——少澤通乳如泉湧
經行乳房脹痛——經行乳房發脹痛，期門行氣得安寧
痛經——痛經襲來，地機幫忙
慢性盆腔炎——水道關元常按按
圍絕經期綜合征——有了肝腎俞，更年期不可怕
癃閉——氣海水道，小便還復來
陽痿——陽痿難啟齒，命門陽關來相輔
遺精——志室氣海治療遺精效果好
小兒發熱——小兒發熱，肺經能克
小兒外感咳嗽——揉內八卦，咳嗽不怕
小兒哮喘——肺俞天突，治療哮喘好幫手
小兒傷食腹瀉——常按中脘，促進消化
小兒厭食——揉揉脾胃俞，厭食定能除
小兒便秘——常按天樞，讓便秘遠離你
小兒肌性斜頸——按摩患肌，改善恢復頸部功能
小兒受驚夜啼——搗搗小天心，小兒夜裡不受驚
小兒遺尿——揉揉丹田與腎俞，寶寶晚上不尿床
小兒腦癱——常按摩，多鍛煉，促進康復
第3篇 自我保健按摩
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