導讀： 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 健康/兩性 中文名: 老爸老媽怎麼吃怎麼養 發行時間: 2011年5月 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介: 內容介紹：根據老爸老媽的生理特點，針 資源介紹 語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書fenlei: 健康/兩性 中文名: 老爸老媽怎麼吃怎麼養 發行時間: 2011年5月 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介:
內容介紹：
根據老爸老媽的生理特點，針對最常見的幾大健康問題、老爸老媽常見的飲食誤區、十幾種食物制作及飲食宜忌常識等問題，本書將一一解答，幫助老爸老媽通過健康飲食預防應對疾病的困擾，本書全面關注老爸老媽的身心健康，從疾病預防、運動、起居習慣、心理健康等方面出發，為老爸老媽制定了一套科學合理的健康養生計劃。
內容截圖：
目錄: Part 01 延年益壽的法則 為老爸老媽的健康護航
Part 02 求醫不如求食 有益健康長壽的吃法
Part 03 生命在於運動 抗衰防老的養生術
Part 04 細節決定長壽 老爸老媽最貼心的保健法
Part 05 呵護心靈處方 長壽必備的金鑰匙
Part 06 養生必知的防病治病法 健康長壽備忘錄