導讀： 簡介: 內容簡介：播下一些行為，直至收獲一種命運。一個人的人生，與他的習慣息息相關，而習慣又是在行為當中產生的。要想讓自己的人生面貌更理想，就不能默認已有的劣習，而要 簡介:


內容簡介：
播下一些行為，直至收獲一種命運。一個人的人生，與他的習慣息息相關，而習慣又是在行為當中產生的。要想讓自己的人生面貌更理想，就不能默認已有的劣習，而要努力改善它。本書將與你一起探討一個人慣常行為背後的含義。以及由此塑造的習慣，鼓勵你在每天的生活中有意識地實施那些有益的習慣，改變自己的生活和精神面貌！
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