導讀： 簡介: 內容簡介：本書已經被譯成13國文字暢行世界的“心靈處方”，告訴你如何讓自己遠離害怕、擔心與憂慮等不良情緒；12個愛的課題，教會我們“愛，無所不能”；16則的親歷、簡明 簡介:


內容簡介：
本書已經被譯成13國文字暢行世界的“心靈處方”，告訴你如何讓自己遠離害怕、擔心與憂慮等不良情緒；12個愛的課題，教會我們“愛，無所不能”；16則的親歷、簡明有效的日常練習，讓讀者實現一次個人生活態度的全然轉變。
本書所倡導的是我們可以只有一個目標，那就是擁有內心的寧靜，而實現這個目標的唯一途徑，就是學會寬恕。當我們認真聆聽來自內心的導師的聲音時，我們就可以實現自我的滿足。當我們這樣去做，我們也就學會了如何去愈合各種關系，從而體驗到內心的寧靜與快樂，而讓恐懼遠離。
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