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中文名: 健康飲食手書 作者: 於康 資源格式: PDF 版本: 文字版 出版社: 北京出版社 書號: 9787200063615 發行時間: 2006年8月 地區: 大陸 語言: 簡體中文 健康飲食手書  簡介： 健康飲食手書  內容簡介： 《健康飲食手書》蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水和膳食纖維，這7種人體必需的營養素您了解嗎？，糧、油、肉、蛋、奶、果、蔬、茶等各類飲食有怎樣的營養價值，我們該怎樣充分利用它們的營養價值呢，肥胖症、糖尿病、心腦血管疾病、癌症等現代人的多發疾病，我們應該怎樣通過飲食來預防和調治呢，這些您最關心的問題，都能在營養學專家的飲食建議中找到答案。 健康飲食手書  內容截圖： 健康飲食手書  目錄:  第一章 漫游營養世界 第二章 認識豐富多彩的食物 第三章 合理營養伴你行 第四章 做自己的營養醫生 健康飲食手書  相關內容資料： 健康飲食手書 兒童健康飲食手冊 21世紀健康飲食 健康飲食與癌症 新世紀飲食觀-健康飲食 健康飲食（肉食的危害 素食的利益及蔬果的生食）