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中文名: 最佳食物：世界衛生組織推薦的食物排行榜 作者: 徐曉檸 資源格式: PDF 版本: 文字版 出版社: 中國紡織出版社 書號: 9787506437028 發行時間: 2006年2月1日 地區: 大陸 語言: 簡體中文 最佳食物：世界衛生組織推薦的食物排行榜  簡介: 最佳食物：世界衛生組織推薦的食物排行榜  內容簡介: 《最佳食物：世界衛生組織推薦的食物排行榜》人們期望有“神奇食物”能夠養顏、美容、防癌、增強免疫力、降低膽固醇……但是營養師告訴我們，沒有任何食物符合所謂“神奇食物”的要求，可以集所有好處於一身。現代人缺乏的不是營養，而是平衡。我們要學會針對身體健康要求，選擇搭配食物，這樣食物才能成為“最好的醫藥”。 《最佳食物：世界衛生組織推薦的食物排行榜》健康的鑰匙在自己手中！對健康來說，食物的種類充當著一個極為重要的角色，一些對人體健康非常有益的食物能讓你的羊生和健康工作達到事半功倍的效果。 《最佳食物：世界衛生組織推薦的食物排行榜》世界衛生組織（WHO）經過近3年的研究和調查，向人們推薦了最佳食物榜，希望人們能吃得更健康。本書就是對這些食物的詳細介紹，番開它，您會得到最權威的健康觀念和最實用的日常飲食指導。 最佳食物：世界衛生組織推薦的食物排行榜  內容截圖:  最佳食物：世界衛生組織推薦的食物排行榜  相關內容資料： 野外維生食物
五色食物養五髒
吃對食物不生病
食物是最好的醫藥
吃對食物健康100分