資料介紹

中文名: 身體的科學 原名: Body by Science 資源格式: PDF 發行時間: 2009年 地區: 美國 語言: 英文 身體的科學  簡介: 身體的科學  內容簡介: 《身體的科學》在現代社會，生活壓力的增大，人類的健康問題逐步增多，亞健康、肥胖等等成為了健康的最大威脅。本書由美國健康專家編寫，書的前部講解人體的基本知識，健康的概念。 《身體的科學》通過數個接診的例子，講述不同的健康問題，並且提出相應的鍛煉方法以及鍛煉時應注意的問題。書中介紹的健身方法很多，從簡單的伸腰，扭動，跑步，到各種專業健身器材的使用。幫你保持健康的身體和良好的體型。 身體的科學  相關內容資料： 好身體離不開養生學 關注你的身體-個人健康必備 男性卷 好身體，從改變德性開始 不長癌的活法 身體形態：現代社會的五種身體 身體會問你的500個營養問題 身體語言：從他人的身體姿勢了解其內心世界