資料介紹

中文名: 體質改善策略與實踐 出版社: 華東理工大學出版社  發行時間: 2011年5月  語言: 簡體中文 體質改善策略與實踐  簡介: 體質改善策略與實踐  內容簡介: 《體質改善策略與實踐》如何進行科學鍛煉並真正獲得體質改善和健康收益，本書將為你做一個系統而全面的解答，本書結構清晰，內容豐富實用，理論與實踐結合緊密，對於指導科學鍛煉、提高體育素養非常有幫助。 《體質改善策略與實踐》分為8個漸進式的章節，編寫的總體指導思想是緊扣體質改善的主題，由淺人深，力求使讀者閱後能夠明確體育鍛煉的價值，掌握科學鍛煉的基本知識和基本方法。  體質改善策略與實踐  內容截圖:  體質改善策略與實踐  相關內容資料: 中醫體質養生圖冊 中醫體質養生 體質人類學 吃出酸鹼好體質